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［李之森教练是真的帅，看起来才18岁哎］
［封闭集训来了，四大洲也快了］
［期待四大洲］
［话说可以找李之森教练要签名吗？］
［应该是可以，能遇到就问问］
［想什么呢？谁能遇到李之森教练啊？］
［李之森教练出行无影无踪，除了江嘉禾比赛的时候能看到他，其他时间想也白想。］
［哈哈哈哈哈，李之森教练不喜欢被人围着拍照，所以每次都会躲起来］
［那我就去抓江嘉禾，让她给我李之森教练的签名照］
［楼上的，你想的太美了］
［哈哈哈哈哈哈，我看你们谁可以找到李之森教练和江嘉禾，反正我中国杯的时候没有找到她俩］
国家花样滑冰集训基地里面，李之森教练看到下发到自己手里的训练安排，举起手提问道:“我认为这个训练安排不太合理。”
国家队总教练闻言低声说:“李教练觉得这份训练安排哪里不合理？”
李之森教练闻言思考片刻后说:“没有大规模体能训练吗？还是说体能训练自己完成就好？”
国家队总教练闻言笑着说:“体能训练你们自己搞就行，没必要放到训练安排里面，浪费时间。”
李之森教练听到这番话，点了点头便没有再说话。
李之森教练考虑到江嘉禾的情况，所以大部分时间是亲自带着江嘉禾训练，只有少部分时间让江嘉禾跟着其他人一起训练。
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花样滑冰协会:#四大洲##花样滑冰#
我国参加四大洲的名单如下:
男单:王扬泽，姜维传，高峰桥
女单:江嘉禾，安梦琪，于茉
双人滑:程琳\/穆霄云，徐昭霄\/栾雨
冰舞:王诗意\/安凌波
［冰舞四大洲有三个名额，结果就派出一队］
［没有办法，冰舞就一队有mts］
［男单和女单倒是派满了］
［这次男单和女单刷够mts的不少，算是一个惊喜了］
［双人滑也浪费了一个名额］
［双人滑就两队刷够了mts，只能浪费一个名额］
［下个赛季希望选手们都刷够mts吧］
［希望江嘉禾发挥超常］
［预祝各位选手发挥稳定］
——作者有话说——
［本章就是过度一下下，所以略写了］
［今日份快乐来啦］
［谢谢大家的支持］
［希望大家可以点一点催更，谢谢］