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2月24日晚上八点整，江嘉禾换好比赛服饰后，来到了后台热身区，开始了训练。
…………
快到运动员上场六练时，江嘉禾换上冰鞋和其他几位运动员一起来到了冰场入口处进行等待。
解说员乔辰看了一眼本子上的开场白后，轻声开口道:“欢迎大家来观看接下来的团体赛女单自由滑的比拼，在比赛开始前，有几条规则，请大家自觉遵守规则。
规则一:请勿在选手开始滑行后，大声喧哗。
规则二:请勿发出倒彩声音。
规则三:请勿朝冰面投坚硬的东西。
规则四:投掷玩偶的时候，注意不要砸到裁判。
接下来让我们有请十四冬花样滑冰团体赛女单自由滑的几位运动员们上场。”
江嘉禾摘掉冰刀套，放在挡板上面，跟在前面运动员的身后进入了冰场，滑到了一旁进行等待。
在几位运动员全部进入冰场后，解说员乔辰按照以往的规定，开始介绍运动员们。
解说员乔辰开口道:“…………
…………
最后一位运动员是代表河北队参赛的江嘉禾，这位选手获得过北京冬奥会的团体赛项目及女子单人滑项目的金牌。
是我国花样滑冰女单中，唯一的一位世界冠军，也是花样滑冰国际赛场上的女王。
让我们再次欢迎代表河北队参赛的江嘉禾。”
江嘉禾笑着冲前后鞠躬，并且挥了挥手。
“十四冬花样滑冰团体赛女单自由滑的赛前六分钟热身训练正式开始，请运动员们开始进行热身训练。”
六练开始后，江嘉禾很快就进入到了热身训练的状态中。
解说员乔辰在宣布完赛前六分钟热身训练开始后，对着自己身旁的同事轻声开口道:“一会比赛开始后，就你全全负责吧！
毕竟之前团体赛女单短节目是我负责的，工作表中写的是咱俩一人解说一场。”
乔辰的同事闻言点了点头说:“没问题，你去看比赛吧。
毕竟江嘉禾很少参加国内赛，很少有机会看到她。”
乔辰听到同事提到江嘉禾，笑着说:“怎么说今天比赛结束后，我也得去找江嘉禾拍张合影。
那我就先去观众席了，拜拜。”
乔辰的同事看着乔辰着急的样子，无奈的摇了摇头，随后专心看着面前的计时器了。
………………
“十四冬花样滑冰团体赛女单自由滑的赛前六分钟热身训练时间到，请运动员离场。”
江嘉禾双手扶着腰滑到了冰场出口处，拿起冰刀套扣好后，跑着回到了后台热身区。
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