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“脚：脚跟紧靠在一起，脚尖相距约60度；双脚笔直；腹部稍闭，胸部自然挺直。上身：上身挺直，微微前倾；双肩平展，微微后仰；手臂自然下垂，手指收拢，微微弯曲，拇指尖贴食指第二节，中指贴裤缝。”
“我给你们展示一遍。”
李明站在一班所有新生的前面大声的开口，一边说，一边做动作。
“都明白了吗？”
“明白了。”
杨林带头大声的回答着。
“现在你们开始站军姿训练，先站半个小时。”
李明满意的点头淡笑说了一句。
很快所有班级都开始站军姿，每个班长都仔细的观察每个新生的动作，指出他们不对的地方。
“很好。”
“非常的标准。”
李明来到了杨林的面前，发现对方居然比他站的还要标准，更加的满意这个新生了。
“很好，你们已经坚持了二十分钟，还剩下最后十分钟。”
李明看着一班有人快要坚持不住了，立刻告诉了大家时间，知道了具体时间之后，明显坚持不住的众人，再次咬牙坚持了下来。
“恭喜宿主比其他人多坚持十分钟，体质增加0.001。”
“恭喜宿主比其他人多坚持十分钟，体质增加0.001。”
杨林听到系统提醒声音立刻皱起了眉头，他虽然直视前方，可是也能够看见身边的舍友全部都还在站军姿，为什么体质增加了呢？
虽然疑惑，杨林也没有告诉系统。
“好了，你们可以停下来了。”
李明满意的点了点头，告诉杨林他们十分钟到了，可以休息了。
杨林听到休息两个字，整个人也是松下了一口气，可是没有立刻休息，经过了体质液的改造，杨林的身体稍微强一丁点，还能够坚持一段时间。
“班长，其他班级也太猛了吧，居然还在坚持。”
乔峰他们休息的时候看见了其他班级还在训练，立刻惊讶了起来，没有想到这些新兵身体素质这么好。
“没错，班长我们是不是给你拖后腿了？”
林动也是不好意思的问了一句。
“没事，你们比他们多站了十分钟，他们已经休息好了，重新开始站军姿了而已。”
李明只是笑了笑告诉了他们这个事实。
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