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补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
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改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
第15种：三七花泡水
主要功效
1
止痒去头屑
现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多，长期喝三七花茶，对头油发痒，头屑多有不错改善。
2
补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3
改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
第16种：五味子泡水
主要功效
1
预防心脏衰竭
五味子能减缓老化过程和延缓衰老，与老化相关的疾病也可以，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。
2
解决尿频
在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题。
3
提高智力
能增进智能、体能和感官机能，在一定程度上提高人的智力水平。
看似简单的喝水，却有大不同！---摘自网络
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朋友，
或许不能朝朝暮暮，
或许没有甜言蜜语，
但一定要真心、真情、真爱。
一生中，能成为真正朋友的不多。
珍惜该珍惜的，拥有该拥有的。
如此，安暖、安好……