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他们如今的练功场，是在石通的专门打造的内部练功房，不是一般的弟子可以享用的。
十分钟后。
李吾仙龇牙咧嘴地揉了揉胳膊，“覃师姐，你这胳膊真的和铁一样。”
覃俪哈哈大笑，“慢慢来，师姐可不是铁棒，师姐是金棒！”
“额。”
啪啪。
宋刚拍拍手，走了过来，“好了。四师弟，今天就开始上第一课！上课之前，先给你一样东西。”说着，宋刚扔出来一串钥匙。
李吾仙接过来，疑惑道：“这是？”
“这是师傅送你的，市中心的云雾山庄别墅，钥匙上有门牌号。”
“别墅？！”李吾仙震惊了，收徒弟还送房子？
“嗯，想住就去住，不住也收着，这是师傅他老人家的心意，我们每个人都有。别墅已经帮你办好的户头，里面家具什么的都是齐全的，随时可以进去住。”
“可是，”李吾仙想说无功不受禄。
“没什么可是的，拿着吧，既然成为核心弟子，总得有一份自己的产业，这别墅也不算什么。下面，打起精神，和你先普及一下我金云门的基本功法。”
“是。大师兄。”
听到宋刚要传法，虽然覃俪和林子越已经学过内容，但还是按照门规避开了。
留下宋刚和李吾仙相对而坐。
宋刚盘膝坐定，对李吾仙道：“我金云门传承自三百多年前，许多人都认为我们宗门的祖师是褚云刚，其实，褚太师祖只是金云门创始人之一，另一个创始人，人称金头陀，原名叫做金万，一身金钟罩刀枪不入。这两人，师傅他老人家让我们称之为云祖与金祖，两位老祖将各自的绝学‘云手’与‘金钟罩’结合一起，创立出我金云门两门镇门绝学——其中一个你已学习了一些，就是云手，另一个就是金钟罩……”
“师兄，那吞云功是……”李吾仙问道，对创始人是两人这种机密只是略略惊讶。
“吞云功，是云祖的内功心法，你之前学的是初段和中段，接下来我要传授你吞云功的第三段心法，以及金钟罩内功。等你将吞云功高段入门后，再修行金钟罩，会有意想不到的效果。这个是我门派的核心机密，万万不可让其他人知道，哪怕自己的父母兄弟妻子。”
“是，吾仙谨记。”
宋刚点点头：“吞云功高段修炼之后，会打通所有的筋脉，练出来的内力具有提升体质，快速疗伤等功效。而金钟罩则不同，金钟罩主要是锤炼自身的肉身，走得是刚猛的路子，金钟罩大成后有莫大威力，但对武者本身的身体却又一些影响。内力是一种生物能，也称之为真气，这两种功法性质不同，却能互补，修炼之下真气性质会转变。以吞云功为底子去修炼金钟罩，如果能把两者都练到大成，则能万法不伤，称之为祥云金刚身。”
李吾仙暗暗乍舌，猜测祥云金刚身的威力。仿佛是看穿李吾仙的心思，宋刚补充道：
“这么说罢，只要修炼出祥云金刚身，一般子弹是破不了防御的。”
“肉身抗子弹？”李吾仙惊讶一声。
“不错，师傅已经达到这种空前绝后的境界。其实，不畏子弹只是其中一个好处罢了，另一个好处则是身轻如燕，据说两位老祖就可以凌空飞行。”
飞行？李吾仙心下一片火热，人类都有自己飞行的梦想，李吾仙不禁暗暗期待起来。
看到李吾仙的样子，宋刚摇头笑笑：“我辈习武，最难的就是内功的锤炼，外功武技，只要时间长，久而久之自然能大成，内功则不然，所谓逆水行舟不进则退，内功的修行是与天争命的过程，我们金云门两门绝技练到大成，可以享寿三甲子，一百八十年。这是违背自然规律的。所以内功只要稍有松懈，则会停滞不前甚至退步。我和你二师姐、三师兄，都因为个人的资质与修行问题，快到瓶颈了，能否将两门绝技都修行到大成，我金云门一脉就看你的了。”
宋刚这番话一是敲打一下李吾仙，让他知道内功修行的难处，不要好高骛远，另一方面也是给他一些信心，让他知道自己是天资不错的人。
“不知师兄和二师姐、三师兄如今的修为……？”
“按照现在国际上的标准，专业级的武者都有九个层次，西洋人是按照一到九星级这样划分，我国则是按照一到九段位划分。我是专业七段到八段的样子，你覃俪师姐大概是专业七段，你林师兄呢，我也看不准，应该是六段的样子。在专业级，不像业余段数许多都是考核考出来的，专业的段数都是打出来的，不较量一番，大家也不知是几段。”
“这种划分的参考是什么？”李吾仙好奇道。如果没有参考，到底什么是一段，什么是九段，也没人说得清。
宋刚道：“说来可笑，人类专业武者的战斗力，最初其实是古人按照野外猛兽的战斗力来划分的，一段到九段，分别的实力为：一猴、二狼、三熊、四狮、五虎、六鳄、七蟒、八蛟、九鹰。”
野外猛兽，特别是古代的猛兽，各个都强横无比，哪怕是野兽中的一种猴子，也可以轻易搏杀十几个壮年汉子。
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