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第三百零六章 古瑜伽柔体术 (第2/4页)

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新奇。

至于教练的某些怪癖。

迪恩不在乎。

他只是单纯来学技术的。

...

和女销售,约好晚上再来上课。

迪恩陪忙碌许久的女友玩了一天。

晚上。

迪恩再次来到健身中心,在女销售的带领下,见到了那个男瑜加教练。

让他意外的是。

对方居然是一个五大三粗、满脸络腮胡的中年白人,身上穿着一套贴身紧绷的瑜加服,浑身肌肉鼓涨,特别是那一对鸡胸肉,估摸比妮尔还要大一个号。

这幅吓人的兄贵模样,还是个女学员看了不信任、男学员看了害怕的瑜加教练,难怪这家伙没什么人买课。

“他就是你之后的瑜加私人教练,你可以叫他尼可。”

白天的女销售,指着雄壮白人男介绍道:“尼可的体型是先天的,但他的瑜加水平很高,如果不是受体型影响,他其实可以拿到很多瑜加比赛的奖项。”

尼可...

迪恩嘴角忍不住抽搐。

这名字配上那兄贵的体型,反差有点大。

不过,瑜加主要锻炼身体的协调性、柔韧性,还能提升人的气质,越是肌肉坚硬、骨骼粗壮的人,想要学有所成,就越难,先天比较适合骨肉轻柔的女性。

如果女销售说的是真的。

那么这个尼可,说不定真的能够帮助自己。

...

女销售生怕迪恩见了尼可教练后,直接跑路,也不管他什么反应,直接走到了对方面前,打了声招呼,随后又指了指站在门口的迪恩。

尼可顺着女销售指着的方向看去,铜铃大眼一亮,一把推开身娇体弱的女销售,大步走到迪恩面前,粗着嗓门道:“你想找我学习瑜加?”

迪恩看着不比自己矮的尼可,点点头:“对,我感觉自己比较笨重,希望自己的身体能够灵活一点。”

“那你找对人了!”

尼可抖了抖自己的鸡胸肉,咧嘴一笑:“我的瑜加,是专门去印度,找那些苦修者学到的古瑜加之法,你只要跟着我好好练,不仅可以身体灵活,还可以锻炼腰肾,控制你兄弟的自制力,而且还能延缓器官衰老...”

迪恩见他越说越离谱,连忙阻止道:“我的时间比较紧张,可以快点开始教学吗?”

“当然。”

尼可点点头,扫了一眼迪恩,咧嘴一笑:“第一课,我先带你去换上一件合适的瑜加服,一件好的瑜加服,可以让你的学习效率增加很多,还能避免肌肉损伤。”

“不需要!”

迪恩捏了捏拳头:“麻烦直接开始教学!”

“好吧。”

尼可惋惜地将迪恩领到一个不算大的小房间,开始了教学。

...

瑜加不算是激烈的运动,入门动作也不难,但如果想不留下隐患,练习之前,一样需要进行一些放松动作,让身体的肌肉和骨骼活动开来。

尼可先带着迪恩,跳了一段很傻呗的舞。

几分钟下来。

迪恩虽然没感觉到累,但发现自己的肌肉关节位置,开始发热。

这让他心里有些惊喜。

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