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练功不练腰，终身艺不高；
练功不练腿，到老冒失鬼。
没一会儿腿就开始打摆子，酸痛的不行，豆大的汗珠哗啦啦的往下流。
牛平安咬牙坚持了一会，直到坚持不住了才瘫软在地，大口的喘着气。
牛保国在一旁看着，也不管他。
缓了好一会，牛平安才从地上爬起来，双腿感觉沉重了不少。
倒了一碗凉开水咕咕咕的灌了一大口，舒服的吐了一口气。
“感觉怎么样？”
“感觉腿不是自己的了！”
“哈哈，你小子身体真虚，多练几次就好了！”
“大伯您说的轻松，难呐！”
“这世上又有什么事是简单的！”
“倒也是...”
……
中午牛平安依旧做的窝窝头，炒了个藕片，卤肉切片。
前世作为南方人，顿顿吃面食还真有些吃不惯。
不过忙了一上午饿的不行，喇嗓子的窝窝头好像也不是那么难以下咽了。
下午，牛平安继续练着形意拳。
晚饭比较简单，中午的饭菜还有剩的，热一下就能吃。
吃完饭，牛平安扶着牛保国准备出去转一转消消食。
刚走出家门就碰到个推着自行车留着胡子的年轻人，一张脸像鞋底一样长，长得还有些小帅。
自行车上挂着一些干货。
牛平安一愣，顿时就认出这人就是一血达人许大茂了。
“大茂，回来了？”
牛保国对着许大茂打了个招呼。
“保国叔，任务完成了，今天就回来了！这位是？”
许大茂客气的回了一声，又看着牛平安有点疑惑。
“这是牛平安，我侄子。
平安，这是许大茂，是轧钢厂的放映员，就住这屋。”
牛保国指着西厢房介绍道。
“大茂哥好！”
“平安你也好！你们这是要出去？”
“刚吃完饭出去走走。”
“行，保国叔你们慢走，我也得回家收拾收拾了！”
告别许大茂，牛平安扶着牛保国往院外走。
邻居们都在家吃晚饭，倒也省了打招呼的麻烦。