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“董广，我学的是河南派心意拳。心意拳主要有三大流派，分为河南，山西，河北。河南派心意拳主要有两个分支，一个是洛阳马兴所传，还有一支是南阳张志诚师祖。我学习的这一脉心意拳就传自南阳张志诚师祖。”
不管是跟人交流，还是要传授别人拳法。历来的规矩都是要先将这一门拳法的历史简单说了，不能让学拳的人小看了这一门拳法。
“所以你记住了，如果以后能遇见一些跟我这门特点相同的人，也算是半个亲人。我先给你做一下四把捶的第一个招式。”
四把捶是心意拳的一个重要的套路，综合了心意拳法之中五行十二形的特点，也叫作四把或鸡形四把。冯青云给董广演练这一个套路第一式，也算是给董广展示一下功夫，看看董广能学到多少，学到什么，之后再看看是否教他。
“董广你看好了！”说着，冯青云脚步一跺，地面一声闷响。他右脚踩地，左脚脚尖上提，两个手手指向前。这是心意拳之中的轻步站。
董广在书上见过，这一招在少林心意把之中又叫做起式把。
“起势好似卷起风，你拳法比较迅捷，第一招的起势必须打足，这样在之后才能对你的对手形成更大的攻击。”
练拳速来有练时不开口的说法，冯青云既然开口，一句之下也就停下了动作。一个起势，董广功夫和他相近，已经可以学到一点东西了。不必再去多说。
董广一想，右手简单做了一个动作，然后慢慢往下劈拳，进步，右手横拳。不是他托大不使用左手，是因为他在独山之上，左手小臂，左胸口，以及下巴全部被磨破了皮。虽然撒上了药，但是现在左边身子也尽量不要发力。
“冯老师，你看我现在这一套动作怎么样，有没有进步？”打完之后，董广将拳一收，动作一停。往肚子里咽下一口口水，然后张嘴就问。
不要觉得这个咽口水很奇怪。口水，是道家所谓的琼浆玉液，一口口水咽下去，是让自己体内的气随着这口口水，重新返回到小腹丹田之中。
“不错，你的整体动作可以，招式虽然没有太大改变，但是已经有这个迅捷勇猛之风了，但是我那一站里面，还有一些东西，你的拳法里面也有，不过我不知道你看出来了没有。”
冯青云随后就考起来了董广，董广先回忆了一下冯青云轻步站时候的动作，随后又想了一下自己刚才的所有动作。
“是擒拿和格斗练到一块，连到一起？”董广突然问了一句。
“恩，你说的有点门目了，足来捉膝，拳夹肘拨，顺来横击，横来捧压，左来右接，右来左迎，远便上手，近便用肘。远便足踢，近便加膝，贴身肩靠，身要攻人，步要过人。”
接着冯青云就简简单单说了几句话，全部都是董广连环拳打法动作之中流露出来的特点，董广自己虽然总结过，但是根本不能这么简单直接的说出来。
董广在自己的武术笔记上都是把每一招每一式的特点，分别总结下来，几乎没有考虑过整套打法联合在一起的总结。
“我再给你做一下四把锤的整套动作，你自己看看，以后你有时间了，你可以来找我，咱们多试试手，我也帮你刷刷劲道。”
万般譬喻总皆非，大底由他心意地。
随后，冯青云就打出了四把捶的动作，招招式式之间劲力十足。不要看他跟武疯子的比武之时，显得蹑手蹑脚，甚至差点被打死。但是这一手功夫，绝对不是普通明劲可以比得上的。
武疯子是个特例，他本身如果不是精神出了问题的话，现在的功夫绝对已经到达暗劲，甚至已经在暗劲之中可以有很高的造诣。所以，虽然他明面上还是明劲的功夫，但是南阳武术界经此一战，已经把他当做了暗劲的拳师。
现在整个南阳市之中，已知的暗劲高手共有五个人，武疯子的实力，绝对可以在这五个暗劲之中排名前列。这已经是参加独山大比所有最后的明劲擂主私底下的共同认识了。
而同样，南阳武术界在明劲级别，也新出炉了十五位大武者。武疯子不被计算在内。刘崇因为不被大家知道姓名，而且是部队的军官，也同样没有被计算在内。
在这十五个被大家公认为大武者的人之中，董广，冯青云，以及成仁道长三个人又被一些人称为小拳师。