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不管兵家有多少内容，多少计谋，多少名将。可是它的根本却是兵，是士卒这样最为基本的战斗力。
古代的领兵将帅，绝不会把自己手下的士兵当成作战的工具。君之视臣如手足，则臣视君如腹心；君之视臣如犬马，则臣视君如国人；君之视臣如土芥，则臣视君如寇仇。
因为这些将帅知道，战场上最为关键的因素，就是这些士兵。他们才是华夏历古经典战役最重要组成部分。没有他们，再厉害，再强大的名将都只能战死而无功。
兵家的真谛就在于兵，兵家的精神就在于兵的精神。不管再平静，都要前冲。不论再暴躁，都要前冲。只要冲锋的号角响起，就不退缩。
而董广这一刻的静，就是在平静之下，去感知周围。去冲破一切的阻碍。如果我的心灵有障碍，我就打破障碍。如果我的精神有胆怯，我就灭了胆怯。
我只知道，我学的是兵家拳术，我该有一个士兵一样的精神，在冲锋号角响起的时候，就要向前。在我决定闭眼的时候，就不再迟疑。
操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。旌蔽日兮敌若云，矢交坠兮士争先。凌余阵兮躐余行，左骖殪兮右刃伤。霾两轮兮絷四马，援玉枹兮击鸣鼓。天时怼兮威灵怒，严杀尽兮弃原野。出不入兮往不反，平原忽兮路超远。带长剑兮挟秦弓，首身离兮心不惩。诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。这就是兵，这就是兵家根本。
士兵一旦阵地被夺，或许意味着战争的失败。但是，只要他们精神上的阵地没有被夺走，他们永远有崛起的机会。西方拿破仑，一生掀起了多少风波，经历多少惨败，但是他始终是西方那个无敌的君主。
士兵在精神上的阵地，就是兵家永不灭亡的真谛。
董广的意念完全平静下来，耳朵听着身体周围的声音。一步步向前走去。转身推开屋门，然后睁开的自己的眼。
屋子里一个床板上，被子方方正正的叠好。一个凳子在书桌前放置。这正是他的屋子。这屋子里还有一本孙子兵法，是他让王斗给他带来的。这一刻他的精神意志已经达到了巅峰，维持住，然后等明天的大战就好。
推开一个屋门，打开热水器。洗一个澡，净手沐面。这是国学中养精蓄锐，平静意念的方法之一。
第二天天刚刚亮，董广就被一群拿枪的人控制住，然后送到了一个密闭的屋子，包括饮食喝水尿尿拉屎，在内的一切生理活动。全部被监控起来。
“从现在开始，到中午一点之前，你的一切行为都将被监视。如果有什么需要，请提前按下你手边的按钮，告知我们。对于合理的要求，我们从来不会拒绝。”
一个身穿西装的人，在距离董广四步的位置站定。他可能认为这就已经是安全距离，但是他却忽略了董广的格斗力，凡是在董广身体方圆三米范围内，都不是安全距离。董广都能达到快速有效的发动自己攻击的目的。
不过董广现在可没有心思找死，周围那么多拿枪的。他敢乱动一下，下一刻怕是就要比刺猬还惨。
此人立正站定后，身体猛地挺直，向董广静了一个礼，看样子应该是军人出身。因为他的行动，和各方面的素质都像是经过严格训练的。
“好的，我暂时没有什么事！”挥了挥手，让这个人退去，董广就顺手关上了屋门。董广在房间里走动了一会，然后就坐了下来。
黑拳场的这个方法，是为了防止有人对一流的拳手下毒，或者使用其他药物，以及一切非正常手段。同时，也为了防止黑拳手在这个过程中狂性大发。
很多黑市拳手都有类似的毛病，总是想要在格斗之前毁点东西，甚至杀几个人。这是一种类似于心理疾病的状态，但是在他们的概念中，毁点东西，或者杀几个普通人，宰点猪羊。这仅仅相当于大战到来之前的热身运动罢了。
这个屋子里，有加厚的沙袋。还有常用饮用水，毛巾等简单的配置。最角落，还有一个凳子和桌子。
董广现在可没有什么发狂的习惯，一来他进入黑拳场的时间还短。另一方面他本身所修行的胎息功，在养神定心方面，具有特别好的效果。
越容易情绪激动的人，越难把周天吐纳呼吸法或者胎息功练好。因为这是静功夫，需要的不仅仅是身体的放松，更重要的还有思想上的放松。
董广闭上眼睛，董广默默计数，他现在在胎息功的练习过程中，主要有两个计数，一个数三百六十下心跳，然后继续数肚脐的一起一伏。一起一伏为一次，一共数三百六十次。
至于肚脐内经脉的跳动，他现在很偶然才能突然感觉到，更不要说去计数了。
因为他的呼吸特别悠长，心跳也要比一般人缓慢很多，但是他心脏的每一次搏动，都能迸发出巨大的力量，和血液来支撑全身力量的爆发。因为人是在呼吸的时候，肚脐才会一起一伏。所以呼吸特别悠长的人，有一个特点，就是在单位时间内，肚脐的起伏，比正常人少很多。所以他练功的时间也很长，大约一个小时左右。董广才练完这半趟胎息功。
思想状态，已经达到了目前为止，最适宜的状态。但是身体，可不是通过这些静功来练出来的，任何人在剧烈运动之前，都有必要做一下热身运动，帮助自己的肌肉和身体预热。从而使自己的攻击效果发挥到更大。
董广的练功方式依然和其他人不同，他并没有去打沙袋练习自己的攻击，或者其他。因为他的攻击是足够的。低层次的黑拳赛，对攻击力的要求很高。因为低层次黑市拳，很难有拳手能够在战斗中发挥出一击致命的水平。就算偶尔有KO产生，大部分拳手也都能在这种KO的攻击中，做到保命。
但是高层次的黑拳赛是不一样的，哪怕他的攻击力在目前这个黑拳场的所有一流黑拳手之中很是普通，但是他的任何一击，也都能做到让一个一流的黑拳手丧命，除非对手练过例如金钟罩，铁布衫一类的特殊排打功夫。
人的身体是极为脆弱的，你能爆发出这么大的力量，不代表你的身体可以承受这么大的力量。
所以在一流黑拳手的格斗赛事中，移动速度和手脚协调，以及出击速度是最为重要的。在这种比赛中，不管是传统武术的练习者，还是散打的练习者都必须改掉自己的某些习惯。
如散打和拳击之中，最为经典的动作恰恰舞步，或者说滑步。能有效的拉开，自己和对手之间的距离。但是在这种赛场上，最好不要使用。因为黑拳手一旦接触，除非你有惊人的技巧。否则退后，就意味着你有半只脚踏入了死亡。
董广照例，做了一些最简单的热身动作。同样是简单的动作，可是任何一个初学者，绝对不可能做到，向他的动作一样充满力量感和协调美。
疏松筋骨之后，董广连环拳从起势到收势，正练反练各进行了一遍。这样做，主要是为了让自己的身体提前适应全身发力。因为在拳术套路中的发力，哪怕最基本的一个动作，往往都很有可能包含了蹬地，转胯，拧腰，抖肩，出拳。
一个高手，在经常这样练习的情况下，能让自己全身力量的运用率达到百分之四十以上。这是一个很惊人的效率。也就是说，如果练到习惯以后，你随意的一击，就能发挥出相当于你身体所有力量的四成，而且不需要刻意积蓄时间。不懂行的人，可能会认为这个利用效率有点低。但是懂行的人，可以计算，也能知道这个结果是多么惊人。
然后董广又练习了打法的正打反打动作，用以提升身体在整体移动过程中的手脚配合。之后，他把打法动作中的所有攻击招式专门挑出来，连在一起，进行组合式攻击的锻炼。然后在进行完，这九个打法动作之后。他又快速进行了连贯的防御动作（他进行的防御动作是连环拳中，在面对这九个攻击招式，能让防御达到最大化的九个防御招式）。
之后，他又快速的将九个攻击招式一次打完，但是却调整了这些攻击招式之间的次序，如果有兵家拳的传人在这里，就能看出来，董广这一次的攻击动作，完全是为了克制他第一次出手进行的攻击动作。
防御动作，他同样有倒换顺序，快速的连贯起来。同时把自己的防御动作，打出了一股攻击意味。这是为了增强他对连环拳防御招式的攻击性的了解。同样，他这次动作，也能克制他第一次所走出防御打法。
当他把自己拳术之中的正练反练打法，攻防破攻破防都进行完之后，简单洗漱，擦脸，漱了漱口，然后吐出来，又喝了一口水。这个时候他已经完全准备好了，也恰好到了他出场的时间。